Une méthode douce pour accompagner les femmes enceintes et les jeunes mamans dans chaque étape de leur parcours.
La sophrologie périnatale offre un accompagnement bienveillant et personnalisé pour les femmes enceintes et les jeunes mamans. Elle s’appuie sur des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisation pour répondre aux besoins physiques, émotionnels et mentaux de cette période unique. Découvrez comment cette pratique peut transformer votre expérience de la maternité.
La sophrologie accompagne les futures mamans à chaque étape de leur grossesse :
La sophrologie est un excellent outil pour se préparer à l’accouchement, qu’il soit naturel ou médicalisé :
Après l’arrivée du bébé, la sophrologie reste un allié précieux :
Elles ont pu profiter de la sophrologie périnatale pendant leur grossesse, pour leur accouchement ou pendant les premiers mois avec bébé et elle témoignent de ce que cela leur a apporté.
La sophrologie périnatale ne se limite pas à la gestion des difficultés : elle transforme votre regard sur la maternité. En vous recentrant sur l’essentiel, elle vous permet de vivre chaque moment avec sérénité, en prenant soin de vous et de votre bébé.