L’accompagnement périnatal
un soutien adapté et bienveillant
L’accompagnement périnatal en sophrologie est conçu pour répondre aux besoins spécifiques des femmes enceintes et des jeunes mamans. Il permet de vivre la maternité avec plus de sérénité, en s’appuyant sur des techniques de relaxation, de gestion des émotions et de préparation mentale. Chaque accompagnement est adapté au rythme et aux attentes de chaque femme, pour un soutien personnalisé dans cette période si unique de la vie.
Vous pouvez facilement trouver des sophrologues périnataux formés et engagés près de chez vous ou en ligne. Ces professionnels, qui adhèrent à une charte de déontologie rigoureuse, sont là pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.
"Ultrazen pendant ma grossesse" :
un programme pour un bien-être optimal
Pour les futures mamans à la recherche d’un accompagnement en toute autonomie, le programme « Ultrazen pendant ma grossesse » offre une solution complète en ligne.
Conçu par Laurence Ruas, ce programme allie des outils de sophrologie, des exercices de relaxation et des techniques de visualisation pour vivre une grossesse sereine et apaisée.
Accessible à votre rythme, « Ultrazen pendant ma grossesse » propose des séances guidées pour vous préparer mentalement et physiquement à l’accouchement, renforcer le lien avec votre bébé et mieux gérer les émotions et le stress. Ce programme est une ressource précieuse pour toutes celles qui souhaitent intégrer la sophrologie dans leur quotidien, où qu’elles soient.
